يُسهم في تنظيف فروة الرأس تَنظيف لكن في بعض الحالات، قد يكون من الضروري الأدوية الطبية للتخلص من القشرة. من المهم استشارة أخصائي العلاج لمعرفة الخيار الأكثر إرضاء لحالتك. أفضل علاج القشرة

إن المقصود ب زيادة الوزن الصحي هو الحصول على وزن صحية للتفوق في اللياقة البدنية. يدرج اتباع طعام غنية بالطاقة . يُساعد ك ذلك على تعزيز صحتك الكلية و ذلك يوفر لك الإحساس الممتازة ب جسمك